Formas de Preparo e Consumo da Espinheira Santa:  A espinheira santa pode ser encontrada nas formas de sachê para chá, folhas desidratadas e cápsulas.

As partes dessa planta que podem ser utilizadas são as folhas, as cascas e as raízes que são utilizadas para chás. O chá pode ser consumidos até 3 vezes no dia.

• Chá por infusão: adicione 1 colher de sopa das folhas em 1 xícara de chá de água fervente e deixe descansar por, pelo menos, 10 minutos. Coe e tome quente ou gelado.
• Chá Por Decoção: adicione 1 xícara de cascas ou raízes com 1 xícara de chá de água em uma panela e deixe ferver. Coe e tome quente ou gelado.

8 Benefícios da Espinheira Santa – Para Que Serve

1 – Auxilia no tratamento de doenças estomacais

Uma das principais propriedades medicinais associadas a esta planta consiste nela ser uma poderosa aliada na prevenção e tratamento de doenças estomacais, tais como: gastrite, refluxo, queimação, azia, úlcera e dispepsia (uma espécie de desconforto digestivo após as refeições).

Por possuir uma boa quantidade de taninos, sobretudo a epigalocatequina, o consumo desta planta age de forma cicatrizante sobre as lesões de úlcera estomacal, controlando também a produção do chamado ácido clorídrico.

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Além de atuar no tratamento das doenças de estômago já existentes, os óleos essenciais contidos na espinheira santa – especialmente o fridenelol −, agem como excelentes protetores do aparelho digestivo, prevenindo os riscos de doenças e lesões nesta área.

2 – Favorece a cicatrização

Por ter uma excelente quantidade de silício e ácido tônico em sua composição, esta planta apresenta efeitos antissépticos e cicatrizantes, acelerando a higienização e recuperação dos tecidos da pele.

3 – Combate inflamações severas

Sendo considerada um anti-inflamatório natural por excelência, a espinheira santa auxilia nos mais diversos tipos de inflamações, sejam elas na região interna ou externa do corpo.

4 – Evita a ocorrência de gases/prisão de ventre

Pelo fato de esta planta ser rica em taninos − substância que inibe a fermentação gastrointestinal −, ela age no aparelho digestivo evitando a ocorrência de gases/prisão de ventre.

5 – Combate a retenção de líquidos

Devido aos seus efeitos diuréticos, esta planta age no combate à retenção de líquidos pelo organismo, evitando inchaços por todo corpo, principalmente na região abdominal.

6 – Auxilia o emagrecimento

Também em virtude das propriedades diuréticas da espinheira santa, ela contribui para que o organismo elimine o excesso de açúcar e gordura contidos na corrente sanguínea, acelerando naturalmente o processo de emagrecimento.

7 – Melhora o funcionamento do intestino

A mucilagem contida na composição dessa planta é responsável por melhorar o funcionamento do intestino, evitando constipação, infecções e demais problemas relacionados a esta região do corpo.

8 – Previne o câncer de pele

Muitas pessoas ignoram esta informação, mas os triterpenos, substâncias amplamente encontradas na espinheira santa, são poderosas combatentes naturais do câncer de pele, um dos tipos com maior incidência no Brasil.